Một khoảnh khắc "sinh tồn", lặp lại có ý thức, sẽ trở thành một khoảnh khắc học hỏi. Ba giai đoạn, một vòng lặp.
↓ chạm vào biểu tượng để mở công cụ thật trên eranhi.com (tiếng Anh)
Trước khi bước vào, hãy ngắt phản xạ. Chọn công cụ phù hợp với những gì cơ thể đang trải qua ngay lúc này — mỗi cái chưa đến một phút.
Khi đã bình tĩnh, đi qua cuộc trò chuyện theo khung này — theo thứ tự, mỗi bước mở đường cho bước tiếp theo.
Chạm vào từng bước để đọc toàn bộ Bạch thư LOVES Framework™ (Số 4) trên eranhi.com ↗ (tiếng Anh).
Công cụ đã ngắt một khoảnh khắc — trí tuệ là hỏi tại sao nó cần thiết. Chạm vào một Giếng để check-in đúng cách.
Một khoảnh khắc sinh tồn lặp lại mà không chiêm nghiệm chỉ là một thói quen. Được thấu hiểu, nó trở thành khởi đầu của sự chữa lành.